Главная
Продукты питания
Польза и вред продуктов

Польза и вред продуктов

Все о пльзе и вред продуктов питания. Полезные свойства для организма человека.

Нина Кильдий Польза и вред продуктов кофе, растворимый кофе

Полезен ли растворимый кофе?

Согласно опросам любители кофе делятся примерно пополам на тех, кто ценит заварной напиток, и тех, кто предпочитает “быстрый” вариант. Исходным сырьем в обоих случаях выступают зерна тропического растения. Но поскольку ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов

Что такое кэроб и как употреблять — польза и вред вкуснейшего заменителя какао

При правильном питании и на диетах главная проблема – отказ от привычных сладостей, поиск полезных заменителей. Это не значит, что нужно переориентироваться на синтетические подсластители. Природой создано немало сладкого и ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов хурма

Едим хурму правильно и с пользой для здоровья

Этот плод именуют “пищей богов” или финиковой сливой, но большинству он знаком как хурма. Ее вяжущий вкус сложно спутать с чем-то другим. Однако при полном созревании терпкость уходит, а есть ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов

Все, что необходимо знать о пользе и вреде овсяных отрубей

Сложно найти человека, который не слышал бы о диетических свойствах овсянки. Этот продукт применяется в лечебном питании и при похудении. Но крупа – не единственное, что можно получить ценного из ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов огурцы

Вы полюбите огурцы еще больше! Чем полезны огурцы и как их есть?

К этому овощу все давно привыкли до такой степени, что никто и не задумывается, чем же полезны огурцы. А они – кладезь ценных элементов и при этом содержат минимум калорий, ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов шпинат

Зеленый незнакомец шпинат: его полезные свойства и противопоказания

К укропу и петрушке давно все привыкли, да и щавель – востребованная зелень. А этот овощ многие обходят стороной, поскольку не знают, что такое шпинат и какой он на вкус, ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов йогурт

Греческий йогурт: чем он лучше и полезнее обычного?

Греческий йогурт – что это такое, знают не все. Его еще именуют процеженным, фильтрованным, поскольку его схема приготовления сложнее, чем у обычного. Изначально его делали в Греции из овечьего молока, ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов йогурт, кефир

Йогурт или кефир — какой напиток лучше пить, что полезнее и чем они отличаются?

Все без исключения кисломолочные продукты обладают полезными свойствами, просто каждый ценен по-своему. Их обязательно нужно включать в свой рацион в чистом виде, добавлять в различные блюда. Чтобы понять, чем отличается ...

Нина Кильдий Польза и вред продуктов крахмал

Где используется кукурузный крахмал, какова польза и вред этого продукта для организма?

Кукурузный крахмал – привычный для многих продукт, поэтому мало кто задумывается, какова его польза и вред, где используется вещество, кроме кулинарии. На самом деле это очень разноплановое соединение. Оно не ...