Чем полезна клубника
К ней все относятся как к сезонному лакомству, не задумываясь о том, чем полезна клубника. В ее плодах немало витаминов и минералов, а листья находят применение в народной медицине, помогает ...
Читать далее
Польза и вред цикория для здоровья. Почему нужно пить растворимый цикорий вместо кофе людям после 50 лет
Чашка кофе по утрам – ритуал, без которого многие не представляют свою жизнь. Однако с возрастом дает о себе знать гипертония и другие болезни, из-за чего от любимого напитка лучше ...
Читать далее
Популярный суперфуд – семена чиа: все его полезные свойства и противопоказания
Каждый продукт питания по-своему благотворно влияет на организм, но есть такие, которые имеют название “суперфуд”. Они – концентрат ценных веществ, поэтому даже небольшое их добавление в пищу способно улучшить здоровье. ...
Читать далее
Лавровый лист – лечебные свойства, о которых вы не догадывались. Польза и вред приправы
Лаврушка есть на каждой кухне, поскольку является вместе с черным перцем самой любимой приправой. Но мало кто задумывается, что лавровый лист имеет лечебные свойства. Наружно или в виде отваров для ...
Читать далее
Хумус – что это такое и с чем его едят
Мимо баночек с бежевой или желтоватой пастой и надписью “хумус” в магазинах многие проходят мимо, поскольку не знают, что это такое. На самом деле за незнакомым словом скрывается закуска из ...
Читать далее
Вся правда о вреде и пользе Сукразита. Опасен ли сахарозаменитель?
Чтобы минимизировать негативное влияние на здоровье сахара, многие переходят на синтетические подсластители. Каждое из веществ этой группы имеет свои сильные и слабые стороны. Давайте разбираться, что скрывается за названием популярной ...
Читать далее
Действительно ли полезен соевый лецитин и что это такое
Пищевые добавки и БАДы – это внушительный перечень названий, что не всегда понятны. Соевый лецитин у всех на слуху, но далеко не каждый знает, что это такое. Немало разгуливает “страшилок” ...
Читать далее
Оливки и маслины: в чем разница между ними и что полезнее? Что скрывается за названиями?
Консервированные плоды оливкового дерева способны преобразить вкус любого блюда, они – отличная закуска. Однако не все знают, что такое оливки и маслины, в чем их разница. Чтобы выбор продукта не ...
Читать далее
Чем полезен фундук
Фундук распространен на территории России. Данные лесные орехи растут в естественных условиях и включают большое количество полезных веществ, однако от их употребления может быть польза и вред для организма.
Благодаря обширному ...
Читать далее