Здоровье

Интернет пестрит предложениями БАД на основе полезных для организма фосфолипидов. Выбрать оптимальный вариант не так уж и просто. Для начала нужно разобраться, какой лецитин лучше: соевый или из подсолнечника. Только ...

Пищевые добавки и БАДы – это внушительный перечень названий, что не всегда понятны. Соевый лецитин у всех на слуху, но далеко не каждый знает, что это такое. Немало разгуливает “страшилок” ...

Мы не всегда с должным вниманием относимся к привычной пище, а ведь она может вылечить от многих болезней. Мало кто знает, чем полезна кукуруза, но ведь польза и вред для ...

Куркума – яркая по цвету и вкусу специя, что особенно популярна в Индии. Она не только делает блюда красивыми и ароматными, но также избавляет от многих болезней. Ее желтый пигмент ...

Одна из причин лишнего веса – это переедание. Оно возникает из-за того, что мало кто учитывает, сколько переваривается пища в желудке человека. В результате новая порция еды попадает в организм ...

Менопауза вызывает множество неприятных симптомов и ощущений. Но существуют продукты, способные отодвигать угасание репродуктивной системы и замедлять старение. Правильное питание и диета при климаксе и приливах помогут держать себя в ...