Что произойдет, если принимать МЕД и ЧЕСНОК натощак в течение 7 дней

Чеснок и мед по отдельности употребляют многие. Оба продукта известны прежде всего противопростудным действием. Но это не единственное их полезное свойство. Если соединить их вместе, то можно получить лекарство от многих болезней, ведь они усиливают качества друг друга. Если принимать чеснок с медом натощак, то за 7 дней можно поправить здоровье, улучшить свое самочувствие.

Польза и вред чеснока и меда

В меде обнаружено несколько сотен полезных соединений. Кроме фруктозы и глюкозы, обеспечивающих продукту сладость, в нем много минералов, витаминов, ферментов, антиоксидантов. Его часто применяют как природный антисептик и усилитель иммунитета. В меде есть цинк и железо, калий, фосфор и селен. Из витаминов присутствует ниацин, тиамин и рибофлавин, витамин В6.

Чеснок по степени полезности ничуть не уступает меду. Его главное соединение аллицин известно противогрибковым и бактерицидным действием. Антиоксидантов с нем также немало. Кроме них присутствует фосфор, марганец, кальций и железо. Из витаминов больше всего В6 и аскорбиновой кислоты. Если соединить чеснок с медом, то качества обоих компонентов только усиливаются.

Какими полезными свойствами обладает смесь:

• уменьшает головную боль и спазмы, тонизирует сосуды;
• разжижает кровь, активизирует ее циркуляцию, предотвращает образование тромбов;
• стабилизирует артериальное давление, защищает от инсульта;
• понижает уровень холестерина, способствует уменьшению бляшек;
• укрепляет иммунную систему;
• придает силы, бодрость, заряжает энергией;
• борется с патогенными микроорганизмами, грибками, вирусами;
• уменьшает спазмы в бронхах, избавляет от кашля;
• ускоряет метаболизм и активизирует пищеварение;
• способствует укреплению костей, защищает суставы от воспалений;
• заживляет раны;
• борется со свободными радикалами, защищает от рака.

Для мужчин целебная смесь дополнительно ценна тем, что предотвращает развитие аденомы, повышает потенцию, предупреждает бесплодие. Для спортсменов она необходима, чтобы быстрее восстанавливаться после тренировок.

Для женщин чеснок с медом натощак принесет пользу при менструациях: уменьшит спазмы и болевые ощущения. За счет успокаивающего эффекта снимет нервозность, нормализует сон. В отличие от сахара мед разрешен при многих диетах как полезная сладость. Такое снадобье обеспечит организм необходимыми минеральными соединениями и витаминами при похудении, за счет разгона метаболизма ускорит этот процесс.

Для детей “лекарство” хорошо тем, что оно сладкое и иммуностимулирующее. Чеснок с медом хорошо давать ребенку в зимний период и в начале весны, когда защитные силы организма падают, начинает бушевать грипп. При простуде смесью можно быстро вылечить кашель.

В каких случаях стоит принимать чесночно-медовую смесь:

• как профилактику ОРВИ;
• при бронхите, пневмонии, ангине;
• в случае авитаминоза, нехватки минералов, упадке сил;
• при атеросклерозе, варикозе, тромбозе;
• от гипертонии;
• для улучшения аппетита и пищеварения;
• при раздражительности, нервозности, бессоннице;
• против герпеса, грибковых заболеваний, высыпаний на коже;
• как дополнительное средство при онкологии.

Вред смесь может принести в случае аллергии на любой из компонентов, при неправильном приготовлении или чрезмерном употреблении.

Зачем или для чего нужен чеснок с медом натощак

Поскольку оба продукта обладают богатым химическим составом и внушительным перечнем полезных свойств, то и список заболеваний, против которых их стоит употреблять, немалый. Остановимся на основных.

Для чистки сосудов от холестерина и улучшения качества крови

Для этой цели большое значение имеет чеснок, его главное вещество аллицин и другие соединения. Исследования, что были проведены иранскими учеными, показали способность растения снижать концентрацию общего холестерина и его отдельных фракций. Продукт улучшает эластичность сосудов. Мед в свою очередь расширяет артерии, активизирует кровообращение.

К тому же чеснок способен стимулировать секрецию желудочного сока, он улучшает пищеварение и повышает усвоение питательных веществ, в т.ч. железа – главного кровяного элемента. И мед, и чеснок содержат минералы, поэтому употребляя их, можно обогатить кровь ценными компонентами.

Нормализация артериального давления

Известное свойство чеснока – это возможность разжижать кровь, тем самым он способствует снижению артериального давления, предотвращает образование тромбов. Обычно для этих целей врачи пациентам прописывают препараты на основе аспирина, а в случае чесночно-медовой смеси эффект достижим за счет натуральных продуктов.

Это хорошее средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для лечения гипертонии у мужчин и женщин. При приеме смеси курсами можно снизить риск развития ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов.

Нормализуют работу головного мозга

Чеснок с медом натощак активизирует кровообращение, очищает сосуды, снижает давление – все эти факторы важны для правильной работы не только сердца, но и мозга. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в продуктах, замедляются процессы старения. Это позволяет уменьшить деградацию мозга, предотвратить развитие болезни Альцгеймера, улучшить память. Не стоит думать, что это снадобье только для людей старшего возраста. Чем раньше начать заботиться о своем здоровье, тем лучше.

Питание кожи

Сочетание мед+чеснок приносит пользу коже за счет нескольких факторов:

• смесь содержит много антиоксидантов, которые активизируют обновление клеток, придают кожным покровам упругость;
• за счет усиления кровообращения в дерму поступает больше минералов и витаминов, улучшается ее питание;
• антимикробные свойства чеснока и меда устраняют любые прыщики и высыпания, воспалительные процессы;
• настойка замедляет процессы фотостарения и образования пигментных пятен, устраняет сухость и шелушение от воздействия ультрафиолета.

Речь не только о коже на лице и руках. Позитивно чеснок с медом натощак влияют и на волосы за счет улучшения питания их луковиц. Смесь можно использовать также наружно, практиковать маски, чтобы сделать локоны более густыми, уменьшить выпадение волос.

Защита от вирусов и улучшение иммунитета

При гриппе и простуде ни чесноку, ни меду нет равных продуктов по эффективности борьбы с вирусами и патогенными микробами. Регулярный прием смеси повышает иммунитет, позволяет предотвратить заболевания в межсезонье, а в случае ОРВИ быстрее с ними справиться. Продукты, работая в паре, уничтожают стафилококки и стрептококки, которые любят поселяться в верхних и нижних дыхательных путях. Также народное средство устраняет грибки и патогенную микрофлору в ЖКТ, на коже. По эффективности его сравнивают с левомицетином (хлорамфениколом). Чтобы аллицин чеснока не разрушался, смесь ни в коем случае нельзя нагревать, хранить на солнце или возле отопительных приборов.

За счет антибактериальных свойств чеснок полезен для зубов и полости рта: он уменьшает воспалительные процессы в деснах.

Помогает снизить вес

В отношении чеснока сомнений в его эффективности для похудения нет: растение разгоняет метаболизм, сжигает жировые отложения, предотвращает набор веса. Мед хоть и является сладким, калорийным ( в 1 ст.л. 95 ккал), содержит много простых сахаров, но он также полезен для похудения. Его небольшая порция быстро устраняет голод, снижает аппетит, дает ощущение сытости надолго, отбивает желание употреблять другие, менее полезные сладости. Еще мед уменьшает выработку гормона кортизола (реакция на голод) и стресс, его не нужно будет заедать тортиками.

Снимает воспаление и боль

Тем, кто страдает от регулярных головных болей, мигрени, мед обязательно нужно включать в рацион, чтобы меньше пить обезболивающих таблеток. Вкус и аромат продукта расслабляет, снимает нервозность. За счет стабилизации АД чеснок с медом натощак устраняет головные боли, вызванные его скачками. Народное средство снимает воспаления в коже, суставах, облегчает состояние при хронических заболеваниях. Все это способствует улучшению качества жизни в целом, позволяет заниматься повседневными делами, не отвлекаясь на боль.

Источник энергии

В Древней Греции лучшим “допингом” для спортсменов считался чеснок, способный повышать выносливость. Растение заставляет лучше работать сердце и мышцы, а мед дает заряд бодрости, снимает усталость. Это оптимальное средство для зимнего времени, чтобы устранить вялость, сонливость, сезонные депрессии. Такая смесь намного лучше, нежели постоянное употребление кофе или стимулирующих энергетических напитков, у которых немало побочных эффектов, начинает от повышения артериального давления.

Как принимать чеснок с медом

Чтобы смесь принесла пользу, необходимо ее правильно приготовить и разумно употреблять. Вот базовый рецепт.

Ингредиенты:

• мед натуральный (из любого растения) – 100 г;
• чеснок (в очищенном виде) – 50 г.

Можно делать порцию меньше, но важно соблюдать пропорцию 2:1.

Приготовление:

1. В емкость из стекла, лучше темного, влить мед. Готовить смесь проще из свежего продукта пчеловодства. Если он засахарился, то для переведение в жидкое состояние его разрешается нагреть до температуры не выше 40 градусов, иначе он потеряет все лечебные свойства. Затем его следует охладить до комнатной температуры.
2. Чеснок пропустить через пресс либо мелко-мелко порубить ножом. Всыпать его к меду и перемешать. В горячую массу измельченные зубчики добавлять ни в коем случае нельзя, иначе аллицин полностью разрушится.
3. Плотно закрыть крышкой, убрать в темное место. Если нужно начать принимать срочно, то допустимо использовать уже на следующий день. Но лучше дать настояться в темном месте в течение 7 дней.

Это классический рецепт, его можно дополнить различными ингредиентами: корицей, куркумой, имбирем, лимоном, алоэ, клюквой, орехами. Все эти добавки также очень полезны для здоровья. Хранить медовую настойку следует в темном прохладном месте либо в холодильнике.

Принимать чеснок с медом натощак следует по 1 столовой ложке (не более) каждый день в течение 7 суток. Запивать водой или растворять в еле теплой жидкости. После курса сделать перерыв на 2 недели, потом лечение можно снова повторить.

Почему важно принимать натощак?

Причин, почему необходимо принимать чеснок с медом натощак, две:

1. Это гарантия не набирать лишний вес от калорийной смеси;
2. Это возможность для организма полностью усвоить все ценные компоненты снадобья.

С утра желудок совершенно пуст, он готов начинать работать и воспринимать все, что в него попадает. Прием народного средства натощак – это отличный способ запустить все процессы в организме, стимулировать выработку желудочного сока и тем самым подготовить его к перевариванию пищи. Углеводы, поступающие с медом в первой половине дня, очень быстро расходуются в виде энергии для работы, движения, они не накапливаются и не превращаются в жировые отложения.

В некоторых случаях допустимы отступления от этого правила. Так при повышенной кислотности разрешается употреблят смесь не с самого утра, а в первой половине дня, но не ранее чем через 2 часа после завтрака.

Советы врачей

Чтобы натуральное средство приносило только пользу, стоит прислушаться к рекомендациям врачей относительно его применения.

Противопоказания и возможный вред

При огромном списке полезных свойств медово-чесночная настойка имеет ряд противопоказаний:

1. Гастрит, повышенная кислотность. Это связано со способностью чеснока усиливать выработку желудочного сока, что будет ухудшать состояние.
2. Аллергия. На зубчики с резким запахом она встречается редко, а на продукты пчеловодства довольно распространена.
3. Диабет, повышенный уровень сахара в крови. Эти состояния требуют обязательной консультации с врачом, при некоторых формах диабета мед разрешается употреблять.
4. Склонность к кровотечениям. Чеснок значительно разжижает кровь, эту особенность нужно учитывать. Снадобье на его основе противопоказано за 2 недели до хирургических операций.

Кроме этого чеснок с медом не рекомендуется принимать в период беременности, грудного вскармливания, а также детям до 7 лет. Ни в коем случае нельзя пытаться им лечить домашних животных, для них это яд.

Из-за аптек и частных клиник, которые в больших городах расположены на каждом шагу, мы забываем простые и эффективные народные рецепты. А ведь они намного полезнее и стоят не так дорого, как таблетки. Чеснок с медом по утрам натощак способен предотвратить многие болезни. Только употреблять его нужно правильно, учитывая противопоказания.