Каждая девушка хотя бы раз задавалась вопросом когда лучше мыть голову утром или вечером, какое время предпочтительнее. У каждого варианта есть свои преимущества и недостатки, о которых пойдет речь дальше.
Мыть волосы утром — хорошо или плохо
Для некоторых женщин утро – самое удобное время для мытья головы. Плюсы такого подхода заключаются в следующем:
- Утренний душ помогает окончательно проснуться и зарядиться энергией на весь день.
- Прическа на протяжении дня чистая и свежая. Большинство женщин, даже помыв голову с вечера, предпочитают освежить утром хотя бы челку.
- На чистых волосах укладка выглядит объемнее и лучше держит форму.
К минусам же относятся:
- Тратится много утреннего времени перед работой, вместо того, чтобы поспать. Необходимо проснуться раньше, чтобы успеть провести процедуру и не опоздать на работу или учебу. Для некоторых встать на полчаса раньше сравнимо с катастрофой.
- Длинные волосы долго сохнут.
- Использование фена. Для того, чтобы не заболеть, особенно в холодное время года, после мытья волосы нужно обязательно полностью высушить перед выходом на улицу. Частое использование нагревательных приборов (фена, утюжка, плойки) ухудшает состояние структуры волос: они становятся ломкими, а кончики начинают сечься.
- Чистые волосы впитывают пыль, дым и другие загрязнения лучше, чем практически чистые. Так, помыв голову с утра, к вечеру можно обнаружить локоны грязными и засаленными.
Мыть волосы вечером — да или нет

Славяне больше предпочитают вечернее время для мытья головы, а вот друзья азиаты делают это в основном с восходом солнца. Чем же аргументирован такой подход?
Можно или нельзя мыть голову на ночь
Вечерние процедуры по очищению волос допустимы и даже в этом есть свои преимущества. Так в это время не нужно никуда торопиться, есть возможность спокойно сделать маску, вымыть локоны и высушить их без использования фена.
Сухие и нормальные волосы после вечернего мытья будут выглядеть гладкими и блестящими.
Но есть и отрицательные стороны вечернего мытья:
- В душной комнате волосы могут потерять свежесть, на утро голова грязная, уже жирная.
- С утра торчат в разные стороны и трудно уложить прическу.
Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами
Если и мыть голову вечером, то лучше это делать не позже, чем за 3 часа до сна. За этот период волосы успевают полностью высохнуть.

Ложиться в постель с мокрыми волосами крайне нежелательно – это вызывает определенного рода неприятности:
- Влажные волосы во время сна могут заламываться. Это сказывается на эстетическом виде прически, а также на здоровье волос: при заламывании страдает структура волос, они становятся ломкими и появляются посеченные концы.
- Влагу с волос впитывает в себя и наволочка. Сырая наволочка в сочетании с прохладным воздухом, сквозняком или включенным кондиционером становится причиной заболеваний: от легкой простуды до серьезных неврологических расстройств.
- Появление перхоти. Перхоть – это грибковое заболевание, а развивается оно лучше во влажной среде.
- Появление аллергии. Если часто ложиться спать с мокрой головой, подушка впитывает влагу и не успевает хорошо просыхать. Такая сырость благоприятна для развития пылевых клещей, грибков и других бактерий, которые могут вызвать появление аллергического кашля, насморка и даже астмы.
Народные приметы и суеверия
Для наших предков волосы являлись накопителем энергии и неудивительно, что вокруг уход за ними собралось множество примет и суеверий. Говорят, что нельзя мыть голову перед экзаменом, собеседованием или важной встречей – вода смоет везение и знания.
А вот выполнить процедуры после тяжелой трудовой недели даже рекомендуется – это поможет привести тело и мысли в порядок, смыть накопившуюся усталость и негатив.
В какие дни лучше мыть голову

Особое внимание в старину уделяли выбору дня для мытья головы:
- Понедельник. В этот день мыть голову, как и начинать новые дела, нежелательно – можно накликать неудачу в делах на всю неделю.
- Вторник. Европейцы с давних времен начинали все важные дела в этот день. Вторник – благоприятный день для банных процедур.
- Среда. Середина рабочей недели – отличный момент для перезагрузки организма и накопления новых сил. Чистая голова только поспособствует этому.
- Четверг. Банные процедуры, законченные до восхода солнца, помогают накопить энергию для новых свершений.
- Пятница. Тяжелый день недели, который не терпит новых начинаний. Предки верили, что помыв голову в пятницу, можно навлечь на них болезнь и волосы будут сильно выпадать.
- Суббота. В первый выходной день желательно привести в порядок не только дом, но и тело.
- Воскресенье. Этот день посвящали духовности, молитвам, отдыху, общению с семьей. Заботиться в воскресенье о теле не рекомендуется, религия говорит, что этот день дан для духовного обогащения.
В какое время суток лучше мыть голову
Выбор времени для мытья головы и других банных процедур – вопрос строго индивидуальный: кому-то удобнее это делать вечером, кому-то утром.
Руководствоваться в этом вопросе лучше здравым смыслом и тем, какой вариант будет комфортным для самого человека. Но при этом стоит не забывать, что перед сном или выходом на улицу волосы должны быть хорошо высушены.
Мнение и советы врачей
Терапевты, дерматологи и трихологи не говорят о том, в какое время суток лучше мыть голову. Главное, чтобы процедура очищения кожи головы проводилась правильно.

Как правильно мыть голову:
- Мыть голову нужно настолько часто, насколько она загрязняется (даже если необходимость возникает 2 раза в день).
- Наносить шампунь нужно правильно – не рекомендуется лить средство непосредственно на голову (сложно контролировать количество вылитого средства и его концентрацию на участках кожи). Шампунь для мытья волос предварительно вспенивают в руках и после этого наносят на волосы.
- Использовать подходящий дополнительный уход за волосами: маски, бальзамы, масла, увлажняющие спреи и термозащита.
- Волосы перед сном, укладкой, выходом нужно хорошо высушить. Желательно делать это естественным способом.
Но выбор подходящего времени происходит индивидуально для каждого человека. Главное дать волосам достаточный уход и не навредить им при этом.
Автор: Наталья Викторовна (Skarapeya)
Станьте первым!