Когда лучше всего мыть голову утром или вечером?

Каждая девушка хотя бы раз задавалась вопросом когда лучше мыть голову утром или вечером, какое время предпочтительнее. У каждого варианта есть свои преимущества и недостатки, о которых пойдет речь дальше.

Мыть волосы утром — хорошо или плохо

Для некоторых женщин утро – самое удобное время для мытья головы. Плюсы такого подхода заключаются в следующем:

1. Утренний душ помогает окончательно проснуться и зарядиться энергией на весь день.
2. Прическа на протяжении дня чистая и свежая. Большинство женщин, даже помыв голову с вечера, предпочитают освежить утром хотя бы челку.
3. На чистых волосах укладка выглядит объемнее и лучше держит форму.

К минусам же относятся:

1. Тратится много утреннего времени перед работой, вместо того, чтобы поспать. Необходимо проснуться раньше, чтобы успеть провести процедуру и не опоздать на работу или учебу. Для некоторых встать на полчаса раньше сравнимо с катастрофой.
2. Длинные волосы долго сохнут.
3. Использование фена. Для того, чтобы не заболеть, особенно в холодное время года, после мытья волосы нужно обязательно полностью высушить перед выходом на улицу. Частое использование нагревательных приборов (фена, утюжка, плойки) ухудшает состояние структуры волос: они становятся ломкими, а кончики начинают сечься.
4. Чистые волосы впитывают пыль, дым и другие загрязнения лучше, чем практически чистые. Так, помыв голову с утра, к вечеру можно обнаружить локоны грязными и засаленными.

Мыть волосы вечером — да или нет

Славяне больше предпочитают вечернее время для мытья головы, а вот друзья азиаты делают это в основном с восходом солнца. Чем же аргументирован такой подход?

Можно или нельзя мыть голову на ночь

Вечерние процедуры по очищению волос допустимы и даже в этом есть свои преимущества. Так в это время не нужно никуда торопиться, есть возможность спокойно сделать маску, вымыть локоны и высушить их без использования фена.

Сухие и нормальные волосы после вечернего мытья будут выглядеть гладкими и блестящими.

Но есть и отрицательные стороны вечернего мытья:

1. В душной комнате волосы могут потерять свежесть, на утро голова грязная, уже жирная.
2. С утра торчат в разные стороны и трудно уложить прическу.

Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

Если и мыть голову вечером, то лучше это делать не позже, чем за 3 часа до сна. За этот период волосы успевают полностью высохнуть.

Ложиться в постель с мокрыми волосами крайне нежелательно – это вызывает определенного рода неприятности:

1. Влажные волосы во время сна могут заламываться. Это сказывается на эстетическом виде прически, а также на здоровье волос: при заламывании страдает структура волос, они становятся ломкими и появляются посеченные концы.
2. Влагу с волос впитывает в себя и наволочка. Сырая наволочка в сочетании с прохладным воздухом, сквозняком или включенным кондиционером становится причиной заболеваний: от легкой простуды до серьезных неврологических расстройств.
3. Появление перхоти. Перхоть – это грибковое заболевание, а развивается оно лучше во влажной среде.
4. Появление аллергии. Если часто ложиться спать с мокрой головой, подушка впитывает влагу и не успевает хорошо просыхать. Такая сырость благоприятна для развития пылевых клещей, грибков и других бактерий, которые могут вызвать появление аллергического кашля, насморка и даже астмы.

Народные приметы и суеверия

Для наших предков волосы являлись накопителем энергии и неудивительно, что вокруг уход за ними собралось множество примет и суеверий. Говорят, что нельзя мыть голову перед экзаменом, собеседованием или важной встречей – вода смоет везение и знания.

А вот выполнить процедуры после тяжелой трудовой недели даже рекомендуется – это поможет привести тело и мысли в порядок, смыть накопившуюся усталость и негатив.

В какие дни лучше мыть голову

Особое внимание в старину уделяли выбору дня для мытья головы:

• Понедельник. В этот день мыть голову, как и начинать новые дела, нежелательно – можно накликать неудачу в делах на всю неделю.
• Вторник. Европейцы с давних времен начинали все важные дела в этот день. Вторник – благоприятный день для банных процедур.
• Среда. Середина рабочей недели – отличный момент для перезагрузки организма и накопления новых сил. Чистая голова только поспособствует этому.
• Четверг. Банные процедуры, законченные до восхода солнца, помогают накопить энергию для новых свершений.
• Пятница. Тяжелый день недели, который не терпит новых начинаний. Предки верили, что помыв голову в пятницу, можно навлечь на них болезнь и волосы будут сильно выпадать.
• Суббота. В первый выходной день желательно привести в порядок не только дом, но и тело.
• Воскресенье. Этот день посвящали духовности, молитвам, отдыху, общению с семьей. Заботиться в воскресенье о теле не рекомендуется, религия говорит, что этот день дан для духовного обогащения.

В какое время суток лучше мыть голову

Выбор времени для мытья головы и других банных процедур – вопрос строго индивидуальный: кому-то удобнее это делать вечером, кому-то утром.

Руководствоваться в этом вопросе лучше здравым смыслом и тем, какой вариант будет комфортным для самого человека. Но при этом стоит не забывать, что перед сном или выходом на улицу волосы должны быть хорошо высушены.

Мнение и советы врачей

Терапевты, дерматологи и трихологи не говорят о том, в какое время суток лучше мыть голову. Главное, чтобы процедура очищения кожи головы проводилась правильно.

Как правильно мыть голову:

1. Мыть голову нужно настолько часто, насколько она загрязняется (даже если необходимость возникает 2 раза в день).
2. Наносить шампунь нужно правильно – не рекомендуется лить средство непосредственно на голову (сложно контролировать количество вылитого средства и его концентрацию на участках кожи). Шампунь для мытья волос предварительно вспенивают в руках и после этого наносят на волосы.
3. Использовать подходящий дополнительный уход за волосами: маски, бальзамы, масла, увлажняющие спреи и термозащита.
4. Волосы перед сном, укладкой, выходом нужно хорошо высушить. Желательно делать это естественным способом.

Но выбор подходящего времени происходит индивидуально для каждого человека. Главное дать волосам достаточный уход и не навредить им при этом.

Автор: Наталья Викторовна (Skarapeya)