Растяжки на животе после родов — обзор эффективных средств для борьбы со стриями

Стрии во время беременности практически неизбежны. Но не стоит расстраиваться из-за их появления. Простые и доступные домашние средства, а также целый арсенал магазинной и аптечной косметики способны вернуть коже привлекательный вид. Если применять их регулярно и сразу, то растяжки на животе после родов убрать будет несложно. Читайте статью полностью, мы собрали для вас самые эффективные методы избавления.

Что такое растяжки

Растяжками принято называть непривлекательные полосы с неровными краями красноватого или белесого оттенка. По своей сути это трещины на коже, которые образуются из-за того, что средний ее слой – дерма не очень эластичный. При увеличении объема тела она трескается и рубцуется (заживляется) за счет соединительной ткани.

Проще говоря, если кожу сильно растянуть, то волокна коллагена и эластина разрываются. На таких шрамах нет волос и потовых желез. В них не образуется пигмент, отвечающий за загар, поэтому после пляжа они еще сильнее заметны. Стрии не причиняют никакого дискомфорта, не вызывают болевых ощущений, но выглядят некрасиво.

Почему после родов появляются растяжки

Растяжки на теле могут появиться в любом возрасте, от этого дефекта страдают и мужчины, особенно спортсмены. Но чаще всего рубцы сопутствуют беременности. В этот период в коже происходят изменения, которые связаны с гормональной перестройкой организма.

Основные причины появления стрий:

• быстрое увеличение массы тела;
• крупный плод или двойня;
• генетическая предрасположенность;
• несбалансированное питание;
• недостаточная увлажненность кожи.

Лучше всего предотвратить образование не симпатичных полос, чем пытаться их устранить. Для этого необходимо весь период беременности использовать специальные профилактические кремы, масла и полноценно питаться.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Чем раньше начать восстановительные процедуры для кожи, тем больше шансов на успех. Средства следует выбирать, ориентируясь на собственные возможности по времени и бюджету, лучше всего их комбинировать. Наиболее популярные способы восстановления кожных покровов:

• Ухаживающая косметика: кремы, гели, мази, масла. Они призваны сохранить достаточное количество влаги в коже, активизировать восстановительные процессы в ней.
• Пилинг. Стрии – это рубцы, поэтому отшелушивание огрубевших и мертвых клеток делает кожу более гладкой, стимулирует ее регенерацию. Можно использовать магазинные средства или домашние, например, пилинг кофейной гущей или смесью сахара и соли.
• Физические упражнения и дыхательная гимнастика. Они обеспечивают хорошую форму тела и одновременно тонус коже.
• Сауна, контрастный душ. Эти процедуры вызывают прилив крови в эпидермис, что улучшает обмен веществ в ней.
• Массаж. Для этого не обязательно отправляться в салон красоты. Самомассаж также эффективен. Метод направлен на улучшение циркуляции крови. Можно выполнять растирающие движения, пощипывания или использовать силиконовые банки, ролики, щетки.

При выборе каждого из этих средств следует учитывать самочувствие, состояние здоровья, особенно сразу после родов, а также наличие противопоказаний к определенным процедурам.

Обзор средств от растяжек после родов

В идеале использовать специальные средства необходимо еще во время беременности, чтобы усилить эластичность кожи. Но и после родов, благодаря различным составам, можно избавиться от непривлекательных шрамов. К выбору необходимо подойти со всей ответственностью.

Средства должны быть гипоаллергенными, не содержать сильных отдушек, быть безопасными для мамы и малыша. Рассмотрим подробнее какие формы препаратов применять и какие компоненты должны обязательно присутствовать в составе таких средств.

Кремы от растяжек после родов

Многие косметические фирмы выпускают кремы для разных частей тела. Этот факт нужно учитывать. Также не лишним будет сначала провести тест на аллергию на запястье или локтевом сгибе. Стоит отдавать предпочтение тем маркам, в состав которых входят:

• белки, отвечающие за эластичность покровов – коллаген и эластин;
• витамины, особенно ретинол и витамин Е;
• масла (авокадо, жожоба, ши т.д.);
• гиалуроновая кислота;
• экстракты морских водорослей или алоэ вера.

Все эти компоненты активно питают кожу, способствуя ее быстрой регенерации, обновлению.

Вот наиболее популярные марки кремов от растяжек:

1. Mama Comfort. Эффект достигается за счет наличия в составе гиалуроновой кислоты, экстракта конского каштана, который активизирует кровообращение.
2. Avent. Основные его компоненты – это жирные масла, обеспечивающие питание и смягчение эпидермиса. Также крем содержит цитрусовые эфирные масла и экстракты водорослей.
3. Pregnacare. Имеет богатый состав: алоэ вера, аллантоин, экстракт алоэ вера, витамин Е. Все эти вещества хорошо известны как стимуляторы выработки эластина.
4. Vichy. Термальная вода и глицерин обеспечивают увлажнение кожи. Масло бассаи активизирует обменные процессы в клетках эпидермиса, заставляя их продуцировать коллаген.
5. Mustella. Крем содержит комплекс минералов для усиления регенерации покровов, японскую сафлору и несколько жирных масел для питания кожи. Уникальность средства в комплексе веществ, регулирующих эластичность (лупеол, арабиногалактан и др.)
6. Chicco. Одно из самых безопасных средств, крем содержит отруби пшеницы и риса, витамин Е и РР.
7. Lierac Phytolastil. Эффект от применения этого крема достигается за счет флавоноидов растительного комплекса. В него входят хвощ, манжетка, плющ. Они стимулируют выработку белков, отвечающих за эластичность кожных покровов.

Чтобы добиться результата, необходимо средства использовать 2 раза в день, регулярно, без пропусков. Результат будет заметен после 2-3 месяцев.

Аптечные мази от растяжек после родов

Для приобретения специальных мазей лучше сходить в аптеку. Они направлены на устранение рубцов, шрамов, что может быть использовано против стрий.

Наиболее популярные аптечные средства:

1. Медерма. Одним из компонентов мази является аллантоин, усиливающий регенерацию кожи, кровообращение в эпидермисе. После его нанесения нельзя подставлять кожу солнцу.
2. Ретиноевая мазь. Подходит для сухой кожи. Это средство справляется не только с морщинами, но и стриями, воспалениями. Действующее вещество ретиноевая кислота. За счет глицерина и вазелина достигается смягчающий эффект.
3. Ферменкол. Мазь на основе комплекса ферментов разрушает огрубевшую ткань, уменьшает объем и плотность рубца. Также борется с пигментацией рубцовой зоны, увлажняет дерму.
4. Контрактубекс. Еще одна эффективная мазь от рубцов и растяжек на основе лука, аллантоина и гепарина натрия. Снимает воспаления, смягчает и разглаживает шрамы различного происхождения.
5. Боро плюс. Универсальное средство против любых проблем на коже. Его применяют для устранения растяжек, трещин на груди в период лактации, спасает он малышей от опрелостей и при укусах насекомых. Его состав – это смесь натуральных компонентов: сандала, куркумы, алоэ, талька.

Масла от растяжек после родов

Жирные и эфирные масла широко используются при уходе за кожей. Их следует начинать использовать как можно ранее после родов, поскольку для застарелых стрий они слишком мягкое средство. Основная функция масел — питание и увлажнение кожи, что улучшает ее упругость. Наиболее эффективными являются такие масла:

• кокосовое;
• арганы;
• ши;
• карите;
• какао;
• шиповника.

Все они хорошо переносятся. Усилить эффект можно добавлением по 2-3 капли эфирного масла лимона или грейпфрута на каждую столовую ложку жировой основы.

Масла втирают в проблемные зоны после душа мягкими круговыми движениями. Если кожа сухая, то спустя 15 минут остатки средства достаточно промокнуть салфеткой. Если жирная – смыть теплой водой без мыла.

Все цитрусовые масла являются сильными аллергенами. При кормлении грудью их лучше не использовать.

Народные средства от послеродовых растяжек

Эффективными являются не только дорогие крема из магазина. Смеси “домашнего производства” работают не хуже.

Рецепт домашнего крем из мумие от растяжек

Одним из средств для устранения любых дефектов на коже является крем из мумие. Необходимые ингредиенты:

• 4 г мумие;
• 2 ч.л. воды;
• 2 тюбика детского крема.

Мумие необходимо предварительно размешать с водой, а затем с кремом. Втирать в проблемные зоны дважды в сутки. Средство следует хранить в прохладном месте.

Как приготовить оливковый крем от растяжек

Для его приготовления понадобятся:

• 50 мл сока алоэ (домашнего или аптечного);
• 50 мл оливкового масла;
• 5 капель масляного раствора витамина Е.

Из ингредиентов приготовить смесь и втирать ее дважды в сутки в места, покрытые полосами. Держать крем лучше в холодильнике.

Глина против растяжек

Это средство можно использовать в виде ванны. Для этого на полную ванну добавляют по 0,5 кг голубой глины. Принимать 15 минут, смыть следы глины под душем. Также эффективен пилинг на ее основе. Все ингредиенты брать по 2 столовые ложки:

• косметическая глина;
• мякоть авокадо;
• мука или перемолотые овсяные хлопья;
• любое косметическое масло (оливковое, зародышей пшеницы).

Такую смесь выдерживают на коже до затвердевания, затем смывают теплой водой, ополаскивают прохладной.

Где еще могут появиться растяжки

Чаще всего рубцы появляются на животе. Но это не единственная часть тела, которая может покрываться не симпатичными полосами при наборе веса в период беременности.

Растяжки на груди

Растяжки в этой области иногда начинают формироваться еще во время беременности, но чаще всего причиной их появления становится кормление грудью. Чтобы уменьшить полосы в этой области, следует практиковать массаж с каким либо жирным маслом ежедневно. Хорошо помогает гидромассаж струей душа. Быстро восстанавливает форму груди регулярное плавание.

Растяжки на бедрах и ягодицах

Бедра и ягодицы во время беременности также заметно увеличиваются в размерах, что грозит разрывами в кожных покровах. Контрастный душ и косметические средства можно использовать не только для живота, но и для этих частей тела. Для коррекции ягодиц и бедер эффективны физические упражнения: выпады, приседания, махи ногами.

Растяжки на ногах

Вторая половина беременности – это большая нагрузка на ноги из-за увеличивающейся массы, а также частых отеков. Это приводит к увеличению объемов икр. В этой части тела сделать кожу красивой помогут контрастные ванны с добавлением соли.

Также на ногах удобно практиковать обертывание, когда средство против растяжек наносят на кожу и накрывают полиэтиленом для усиления его воздействия. Наиболее популярно обертывание водорослями. Они содержат вещества, придающие коже упругость. Также применяют обертывания с шоколадом, морской грязью или глиной.

Когда не стоит лечить растяжки дома

Дерматологи придерживаются мнения, что кожа в местах образования шрамов никогда не восстановится полностью. Но уменьшить стрии можно. Чем раньше начинать косметические процедуры, тем больше шансов на красивый внешний вид.

Если растяжкам больше года, то домашние средства будут уже не эффективны. В этом случае придется прибегать к салонным процедурам: шлифовке лазером, инъекциям стимуляторов синтеза коллагена. Эти процедуры очень дорогие. Но и они бессильны, если рубцы застаревшие. Для устранения таких шрамов понадобится хирургическая операция.

Стрии после родов портят внешний вид, но их можно устранить, используя магазинные средства или домашние рецепты. Они существенно уменьшают косметический дефект и стоят не так уж дорого.